En cette période mouvementée, le rire reste notre meilleur allié !
En effet, rire quelques minutes par jour serait bon pour le moral et la santé.
Le rire possède de nombreuses vertus : il diminue les tensions, améliore le bien-être et le corps, crée du lien social et rapproche les individus, contribue à une « psychologie positive » notamment grâce au « yoga du rire ».
Nous vous proposons aujourd’hui de (re)découvrir les bienfaits du rire.